Відео-матеріали, представлені психологом, доктором психологічних наук, доцентом кафедри психології та педагогіки Хмельницького національного університету Попелюшко Романом Павловичем, зосередженні на рецептах поводження в ситуаціях коли існує багато тривожних думок про те що буде, а чи справлюсь я, як захистити себе і своїх дітей.
Також, надаються поради та рекомендації батькам та дорослим (біля яких під час війни опинилися діти), щодо заспокоєння в ситуації стресу, нічних жахіть та плачу, панічних атак та сильного страху у дітей та підлітків, які включають: дихальні вправи; вправи на позитивну уяву; рекомендації з тілесної безпеки тощо.