У межах діяльності Ресурсно інформаційно-консультативного центру психологічної підтримки “Хмельницький психологічний центр”, Хмельницького національного університету 1 грудня для здобувачів освіти спеціальності 053 «Психологія» було проведено майстер-клас на тему «Шлях до себе: музично-образна релаксація». Захід відбувся з метою підтримки психоемоційного благополуччя учасників, розвитку навичок саморефлексії та формування внутрішньої гармонії через поєднання музикотерапії, релаксаційних технік та ізотерапії.
Майстер-клас провели: доценти кафедри — Наталія БЕРЕГОВА, Людмила ДЖИГУН та студентки-магістрантки 1 курсу — Ольга КОЗАК та Олександра БОНДАР.
Учасники мали можливість: зануритися в атмосферу музичної релаксації; дослідити власний внутрішній стан через образотворчу діяльність; опрацювати індивідуальні емоційні переживання за допомогою інтегративних творчих технік; поділитися враженнями під час групового рефлексивного обговорення.
Захід пройшов у теплій та підтримувальній атмосфері та отримав позитивні відгуки від учасників. Майстер-клас став важливою складовою роботи центру, спрямованої на розвиток психологічної культури та підтримку ментального здоров’я молоді.
Планується подальше проведення подібних заходів, спрямованих на популяризацію практик самопізнання, розвиток емоційної стійкості та формування навичок психогігієни.
Кафедра психології та педагогіки й надалі продовжуватиме роботу зі створення безпечного середовища для особистісного зростання, професійного становлення та психологічної підтримки усіх охочих.
Ukrainian