У зв’язку з війною на території України, значно збільшився рівень тривоги і стресу. З метою навчання населення справлятися зі стресом кафедрою психології та педагогіки Хмельницького національного університету було записано низку відеороликів про прості прийоми психологічної самодопомоги. Зокрема доцентка кафедри Лариса Подкоритова представила відео про дихальні вправи, самомасаж, вправи для очей, що знімають напругу, а також загальні поради щодо покращення самопочуття в умовах хронічного стресу.